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記者 范詩敏 報導接近中秋佳節，許多民眾開始採購烤肉用品，各大賣場也強打優惠搶業績。像是愛買祭出滿千送百，刷卡再送現金券好康；OKmart推薦自動排煙多功能燒烤器，以及各種頂級肉品；特力屋主推通過認證的烤肉用品，讓民眾免去食品安全的擔憂；friDay購物端上海陸烤肉組合、免升火的電烤爐等，開心烤肉不用煩惱事後清理的問題。愛買集結超過千款中秋商品，有烤肉必備的百元以下拋棄式的烤肉架、免彎腰的高腳式烤肉爐。即日起到9月17日購買烤盤(爐)、烤肉架、木炭、火種、免洗用具、烤肉配件、冰桶、露營野餐商品，滿1,000元送100元；9月8日前生鮮肉品全面滿888元送100元現金十足抵用券。9月12、13日HAPPY GO會員獨享單筆滿2,000元9折回饋，刷遠銀信用卡送50元現金抵用券。OKmart不僅開賣各式肉品、烤肉組、用具，並獨家引進「THOMSON自動排煙多功能燒烤器」，具自動排煙的無煙燒烤功能；且與「愛上新鮮」合作，開賣PREMIUM等級的「總統級超厚霜降牛排21oz」、一頭豬僅可取得兩片的「西班牙頂級霜降松阪豬」、除去大骨粗刺的「太平洋頂級白帶魚清肉」，以及「魚之達人-中秋鮮撈好魚燒烤福袋」內含挪威冰海鹽清鯖魚+鮮撈竹筴魚+秋刀魚一夜干等多入裝。特力屋主打通過第三方公證單位認證的烤網，和多款不鏽鋼材質烤網、烤爐，強調不易釋出重金屬且耐用性更佳。像是附蓋可悶烤食物的16吋蘋果烤肉爐、烤盤可升降調整高度的多倫多豪華型烤肉爐，或可選擇瓦斯型烤爐，免去升火、滅火程序。同時，烤爐全面下殺折扣、烤肉配件8折起，買烤爐、卡式爐及烤爐配件全系列商品單筆滿599元以上送不沾燒烤布、滿888元送1.2公斤環保椰炭。friDay購物端出海陸雙拼烤肉組合、頂級明太子雞翅，以及清爽風味的和風柚香烤肉醬；烤肉器材則有一次性的烤肉爐架商品組合，收納方便、不空間且可多次使用的烤肉爐架；以及攜帶式的卡式爐、清理更容易的不沾鍋煎烤盤，讓民眾快樂過中秋。原文出處相關文章

首都客運「台北－宜蘭」國道客運，一○八年中秋連續假期疏運方案公布。首都客運台北-宜蘭、羅東優惠價一一○元，礁溪八十元，九月十二日零時起至九月十五日廿四時止，「市府轉運站←→宜蘭、羅東」全票優惠價一一○元原價一三一元；「市府轉運站←→四城」全票優惠價一○○元原價一一八元；「市府轉運站←→礁溪」全票優惠價八十元原價九十六元，上述優惠票價約為原價八二折至八五折。民眾可至市府轉運站售票櫃台購買優惠票，或使用電子票證悠遊卡、一卡通、遠鑫卡、愛金卡，於上客月台直接刷卡付費即可。另回數票於優惠期間不退還差額，建議恢復原價後再使用。搭配東部地區轉乘優惠使用電子票證搭乘宜蘭市區公車或公路客運轉乘北宜國道客運班車，還可再享全票廿二元、半票十一元轉乘優惠，台北－宜蘭、羅東全票八十八元，礁溪五十八元。凡持電子票證悠遊卡、一卡通、遠鑫卡、愛金卡刷卡搭乘宜蘭地區市區或公路客運轉乘1570、1571、1572等北宜國道路線，還可再享全票廿二元、半票十一元的雙重優惠，以羅東、礁溪為例，搭乘宜蘭市區281路線至羅東轉運站轉乘1570路線，全票只要八十八元：搭乘宜蘭市區112路線至礁溪轉運站轉乘1572路線，全票只要五十八元，約為原價六七折至六折。羅東全程車停駛，並大量增開羅東、宜蘭、礁溪直達車班次。為因應連假期間大量旅次需求，首都客運「1572羅東－宜蘭－礁溪－台北全程車」於九月十三日至九月十五日止停駛，同時大量增開「台北－羅東」、「台北－宜蘭」、「台北－礁溪」直達車，往返合計約八○○-九○○班次。依據此次增班疏運計劃，羅東、宜蘭直達車尖峰班距二-三分；礁溪直達車尖峰班距五分，隨到隨上車，保證乘客十二分鐘內都可以上車。配合增闢「市府轉運站－羅東轉運站－傳藝中心」國道客運臨時路線。為增加前往宜蘭景點之便利性，於九月十三日起至九月十五日止，闢駛「市府轉運站－羅東轉運站－傳藝中心」國道客運臨時路線，市府轉運站發車時間為上午九時，利用該路線可一車直達傳藝中心，再搭配宜蘭地區假日景點接駁公車，就能玩遍宜蘭各景點。該路線不提供回程班次，民眾可依行程規劃前往礁溪、宜蘭、羅東等轉運站搭乘國道客運返回台北。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）想減重就拒絕吃澱粉類食物，或是瘋狂地節食的方式來求的好身材，但這樣的飲食方式，不僅把自己弄得體弱多病、昏昏沉沉外，還可能會引發貧血、復胖等情形。豐原醫院營養師表示：這些都是減重的迷思，其實不吃白飯或油脂類食物，反而對減重一點幫助都沒有。 減重三大迷思！ 迷思一：減重目標訂太高 豐原醫院營養師楊舒閔表示，最常發生的減重迷思就是設定自己要在一個月內減10公斤或20公斤，其實正確的減重速度建議為每星期減0.5公斤到1公斤左右，快速減重復胖機率非常高，循序漸進減重才能減少復胖機會。迷思二：不吃白飯 再來就是不吃白飯的減重迷思，認為三餐不吃白飯就能減少澱粉的攝取，但澱粉其實是燃燒脂肪的助燃器，建議白飯可以改成全穀飯，因全穀飯含有豐富的維生素、 礦物質及膳食纖維，也能預防慢性疾病。迷思三：不攝取油脂食物 最後一個減重迷思就是不攝取油脂類及食物，所謂的不吃油脂類應該是減少吃油炸物、肥肉和內臟動物皮，不是所有油脂類的食物都不要吃，適量攝取油脂才不會造成排便不順。避開6大讓你瘦不了的地雷食物 地雷 1：挑選奶類產品時 注意是否有特別標示無糖 奶類應選有標示低脂、脫脂奶製品為主。建議減重者在挑選這類產品時，必須注意是否有特別標示無糖才去做選擇。地雷 2：餅乾相對於一般的澱粉 還多了熱量、油脂與鹽分 建議選擇少加工、多膳食纖維類的食物，例如全穀米、地瓜、南瓜、山藥等；避免精緻澱粉，如蛋糕、甜點、精緻麵包等。地雷 3：高脂肪的蛋白質食物 貢丸、臘肉、香腸 建議以低脂為主，如里肌肉、雞胸、一般魚類、蛋白等，或黃豆製品如豆漿、黃豆、毛豆、豆包等；需避開地雷有貢丸、臘肉、香腸、熱狗、百頁豆腐等經過加工，熱量與油脂也會提升許多，屬於高脂肪的蛋白質食物。地雷 4：果汁、水果乾、蜜餞 易攝取過量而造成肥胖 台灣水果經改良過，糖分甜度過高，吃多了不利減重。可選擇甜度相對較低的蘋果、奇異果(綠)、芭樂等。地雷 5：類似蔬菜實為澱粉 玉米、菱角、蠶豆 要避開類似蔬菜但實為澱粉的食物，例如玉米、菱角、蠶豆、花豆、豌豆仁、蓮藕、荸齊、蓮子等。另外有做為零嘴的乾燥蔬菜，會經過油炸再烘乾，並進行調味，熱量也會提高許多。地雷 6：培根、酪梨 都屬於油脂類 營養師建議減重者每日油脂攝取至少 3 茶匙，而非完全無油飲食。如攝取這些食物時都必須取代部分油脂，才不會造成熱量攝取過多。豐原醫院營養師楊舒閔表示：在減重的過程中，有些人會在宵夜期間突然肚子餓，民眾也能喝一杯240cc牛奶取代其他消夜，減少身體負擔，因為牛奶有安眠鎮靜效果、又有飽足感，不至於讓減重成為壓力的負擔，想要健康有效減重，都能洽詢醫院營養師協助，才能健康無負擔！

多年來 Razer 的 Blade Stealth 系列都在追在輕便性和性能之間的平衡，而在這一代 Intel Core 處理器和 Nvidia GTX 的加持下，或許可以說是達成目標了。在外觀上，升級版的 Blade Stealth 13 和現有的並沒有什麼不同，重量也僅有 1.3 公斤，但內部不僅裝上了第十代的 Intel Core i 處理器，還能在 Iris Plus 內顯之外，選購 NVIDIA 的 GTX 1650 顯示晶片。這讓 13 吋的 Blade Stealth 足以在大部份現代遊戲內以 1080p 解析度跑到 60fps，甚至有些遊戲還能開到較高的解析度呢。GTX 1650 版的 Blade Stealth 為「傳統」的黑色色調，而基本的 Iris Plus 內顯款則是銀色的，長得更像 MacBook 多於遊戲筆電。基本款的 Iris Plus 顯示當然就沒有 GTX 1650 那麼夠力，主站編輯僅能在 Overwatch 當中跑到 1080p/60fps，但反過來說內顯版本有長達 10 小時的電力，GTX 1650 版有多少還不知道，但恐怕是要比這少一截的。所有的 Blade Stealth 版本都標配 16GB 記憶體，銀色的基本款配備 256GB 的 SSD，而 GTX 1650 款則是 512GB 的 SSD。在螢幕的部份也有 1080p 和觸控的 4K 面板兩種選擇。Blade Stealth 13 預計 9 月底上市，定價 US$1,500，雖然說沒有趕上開學季節，但如果是還沒買下去的學生的話，可以考慮再多等一會喔。

（中央社記者龍柏安台北2日電）台灣旅美高球好手錢珮芸今天在波特蘭菁英賽最終輪繳出73桿，4回合累計以低於標準12桿的276桿，排名並列第9，寫下本季單站最佳排名。美國女子職業高爾夫巡迴賽（LPGA）的波特蘭菁英賽，今天在奧勒岡州的哥倫比亞鄉村俱樂部進行最後一回合賽事，澳洲女將葛林（Hannah Green），今天繳出低於標準5桿的67桿，累計以低於標準21桿的267桿後來居上，以1桿之差擊敗韓裔美籍女將盧藝林奪冠。錢珮芸今年曾在年初開季的維多利亞公開賽，打出並列11名的佳績，替賽季博得好彩頭，不料接下來她陷入低潮，在波蘭特菁英賽前5場比賽，她就有4場遭到淘汰。所幸這次波特蘭菁英賽，錢珮芸表現開高走高，前3輪打完排名一度攻上第5，美中不足的是，她在最後一輪沒能持續壓低桿數。錢珮芸今天開球狀況不差，開球上球道率有71.4%的水準，標準桿上果嶺率也有66.7%，不過她推桿手感普普，全場共用31推，今天僅打下1鳥，吞2個柏忌，以高於標準1桿的73桿做收，排名也微幅下滑至並列第9。同場出賽的台灣女將徐薇淩，今天打下3鳥，卻也吞下3個柏忌，一來一往全扯平，以持平的72桿完賽，4回合總計以低於標10桿的278桿，並列第20。（編輯：方沛清）1080902

【早安健康／趙函穎（晨光健康營養專科諮詢中心院長）】喝咖啡會瘦？防心血管疾病？趙函穎營養師這樣說 門診有好多學生在問說：「ㄟ～營養師喝咖啡到底可不可以瘦身呢？」那喝咖啡到底是不是真的對心血管有好處呢？今天就來告訴大家喝咖啡有什麼好功能唷！ 瘦身第一選擇：「這款」咖啡才有用 告訴大家平常喝咖啡的時候，還是會建議第一選擇是以黑咖啡為主唷！黑咖啡有一些很好的咖啡因、綠原酸是可以幫助我們消除脂肪的。如果你的咖啡加了奶精、糖或是鮮奶，是會影響瘦身唷！因為額外會有油脂跟糖的部分，所以不建議加喔！ 告訴大家如果要喝咖啡瘦身的話，一天咖啡因的含量要到200毫克到300毫克才夠，也就是說如果是熱美式的話，一天大概要三到四杯的量才夠！ 不喜歡喝咖啡或者喝咖啡會睡不著，營養師說喝茶也有效喔！繼續看下一頁解說，觀賞完整影片更詳細喔 另外，如果你是不喜歡喝咖啡或者喝咖啡會睡不著的話，可以改喝茶，茶的部分也有額外的一些茶因跟茶鹼，一樣也是可以幫你燃燒脂肪的。 最後提醒大家穎養師獨家配方，在喝咖啡跟茶的時候，盡量喝一杯茶就需要再搭一杯水，這樣才可以幫你成功的燃脂跟瘦身喔！ 看完整影片更詳細 作者簡介：趙函穎營養師，現任晨光健康營養專科諮詢中心院長，減肥班及各大媒體新聞雜誌的專業諮詢營養師，多次受邀上電視節目擔任專家來賓。專長包含美食健康吃，營養治療，健康減重，防癌飲食，個人體質調整等。 ... 延伸閱讀：

網購平台再度發生個資外洩的爭議！有消費者在蝦皮上購物，結果有一天接到賣家來電，還跟他說「電話是在蝦皮上看到的」，消費者才驚覺個資外洩，現在消費者打算提告求償，而想進一步詢問蝦皮回應，截稿前，並未取得聯繫。 記者錢麗如：「網購的個資外洩，又出現新的爭議，有民眾在知名網購平台上買東西，有一天他竟然接到一通電話，而這通電話就是賣家打來的，只是賣家怎麼會有他的手機號碼呢？」 想想真的很奇怪，因為一般來說，在蝦皮上購物有規範，雙方只能透過平台溝通，照理來說，不會有個資問題，但在今年7月，有消費者因為賣家寄錯東西，在平台上向賣家申請退款，後來竟然接到賣家來電，對方還和他說，電話號碼是在蝦皮上看到的，讓消費者很生氣，後來蝦皮對外透露，是個案短暫顯示異常，現在消費者，打算提告求償，而想進一步詢問蝦皮回應，截稿前，並未取得聯繫。 律師呂秋遠：「就個資法的部分，他可以主張民事損害賠償，不能證明損害者，法官也可以裁大概，500元以上2萬元以下的，損害賠償金額。」 不過說到網購，最近99購物節進入倒數計時，也被視為是雙11購物節的前哨站，因此各家業者也端出不同優惠，要搶攻市場，像是蝦皮找來球星C羅擔任全球代言人，祭出滿99元免運，聯名卡最高回饋43%。 奇摩購物中心則是30大品牌，最低5折起，每天還有限量折價券，另外生活市集則祭出百項熱門商品，免運下殺3折起，松果購物則是依照不同金額，可以現折100元到300元，而從99購物節到雙11也能看出網購商機，有多龐大。 更多 TVBS 報導怒轟把醫師當詐欺犯！蘇怡寧：考慮發動醫界不合作運動個資印好印滿！他沒網購卻收通知一刷近萬元防個資洩引狼！ 訂外送「避填詳細地址、真名」 換臉APP藏肖像權風險 恐遭盜用個資騙財更多社會相關新聞無照「鬼屋」加工廠 菸灰鴨日銷千隻疑酒駕拒攔檢 車主慘吃18萬元罰單來不及斷電 畜牧場女員工墜攪拌機慘死有BABY 外國重機騎士怒斥台男載嬰闖燈開車門不慎騎士摔車 新北2年475件奪2命今日最夯新聞流量前3名「一句話得罪曾馨瑩」傳遭冷凍1男3女「性福辦公室」警傻眼87命獲賠3億「根本拿不到錢」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng文】今年夏天離開大學的職業新鮮人很有看頭，業餘四大天王中的Matthew Wolff（馬修•沃夫）和Collin Morikawa（柯林•森川），先後以冠軍直接打開美巡賽大門，而以球王身份風光畢業的挪威之星Viktor Hovland（維多•霍夫蘭），雖然差一點就賺取直升美巡賽的聯邦快遞盃積分，不過仍順利通過光巡賽總決戰的考驗，三大高手都會出現在2019-20年的美巡賽季。女子高壇同樣出現三位備受矚目的大學選手，當時的三大天后Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋）、Patty Tavatanakit（佩蒂•塔瓦坦娜吉）和Maria Fassi（瑪莉雅•法希），均選在六月初的U.S. Women’s Open Conducted by the USGA（美國女子公開賽）展開職業生涯，差別在於卡普秋和法希早在去年底就已經考取LPGA資格。來自Wake Forest（威克森林大學）的卡普秋和University of Arkansas（阿肯色大學）的墨西哥女將法希，決定打完NCAA的最後半學期，兩人在四月初的首屆Augusta National Women's Amateur Championship（奧古斯塔女子業餘錦標賽）名列前二，不過就在業餘生涯的最後一戰，法希扳回顏面，在自己的大學主場Blessings Golf Club（布雷辛高爾夫俱樂部）勇奪全美大學錦標賽女子冠軍。轉眼間三個月過去了，球后卡普秋靠著Evian Championship（愛維養錦標賽）並列第二，十二次出賽累積388,163美元，名列獎金榜三十九位，而法希初登場在美國大賽並列十二，只是近況低迷，連吞六場淘汰，以致於排名滑落至九十位，不過若能守住百大行列，明年仍保有先發地位。塔瓦坦娜吉則是UCLA（加州大學洛杉磯分校）的主力選手，過去兩年代表學校贏得七座NCAA冠軍，不過去年並未參加資格考，所以在美國女子公開賽並列三十四後，只能以外卡參加LPGA或辛巡賽，其中Thornberry Creek LPGA Classic（松伯利溪菁英賽）並列十五。這位下個月才會滿二十歲的泰國明日之星，反而主宰次級的辛巡賽戰場，第二次出場在Prasco Charity Championship（普拉斯柯錦標賽）屈居第二，接著連贏Donald Ross Classic at French Lick Resort（唐諾德羅斯菁英賽）和Danielle Downey Credit Union Classic（丹妮爾道尼菁英賽），上週更在Sioux Falls GreatLIFE Challenge（蘇瀑挑戰賽）演出六桿大逆轉，寫下八戰三勝的壯舉。「有種超現實的感覺，真的沒想到會贏。」目前在辛巡賽獎金榜名列第二的塔瓦坦娜吉說道：「我只想要打出好成績，進而推升獎金排名。當然，我很想成為本季首位贏得三勝的選手，很高興完成這項目標。」過去，單季三勝就立即升上LPGA，但隨著去年擴大資格系列賽的名額，今年起將不再享有這項福利，不過2019年的辛巡賽只剩下四場比賽，塔瓦坦娜吉已經確定明年LPGA的一席之地。

台東大武警分局為維護省道台9線交通安全，針對轄內省道易肇事路段，加強取締易發生肇事的惡性交通違規，為了提升超速違規取締品質，使用了最新型的雷達測速儀器，因外型特殊，日前竟有網友PO網打卡自我解嘲稱作三眼雷射提款機。大武警分局表示，許多交通事故的發生，都是因為民眾不遵守交通安全規則引起，因此針對易肇事的惡性交通違規，在轄內省道各個易肇事違規路段，規劃交通稽查取締工作，尤其是超速違規的取締，更搭配新式雷達測速儀器來提升執法品質，以達到有效降低交通事故的目的。近來有民眾在行經南迴公路省道台9線425公里處時，因超速違規遭員警攔下製單舉發，網友KUSO自己被開單的狀況，因為警方使用的雷達測速儀器外觀像有三隻眼睛，加上被開單的感覺像是自己被當成提款機，所以就在警方執勤地點打卡，PO網稱作三眼雷射提款機，曾有民眾表示雖然被警察開單，不會是一件愉快的事，但對於警方在維護交通安全工作所付出的努力，站在廣大用路人的立場必須給予肯定與支持，也佩服警方取締超速所使用的雷達測速儀器，能夠精準的捕捉到車輛違規超速畫面。大武分局提醒，行經山區或易肇事路段，應減速慢行千萬不要超速行駛，為了您與其他用路人的安全，請遵守交通安全規則，快樂出門、平安回家。更多新聞推薦● 獲IAAF銅標籤認證 2019台北馬拉松即起～9/30報名開跑

中國時報【張朝欣╱雲林報導】雲林縣長張麗善2日出席中國醫藥大學北港分部新生始業式，這是北港分部設校35年來首度邀請縣長為新生們致詞，張麗善鼓勵學子們「帶著理想上路」，歡迎大家來到雲林縣展開大學的「第1哩路」，一起行銷雲林之美。中國醫藥大學於1984年5月由教育部核准在雲林縣北港鎮成立分部，為雲林沿海唯一大學校區，大學部除醫學、中醫、學士後中醫、牙醫、藥學系外，各學院大一新生都在北港分部接受通識科目教育，透過「書院教育」進行生活學習。中國醫藥大學北港分部2日舉辦新生始業式，由中國醫藥大學校長洪明奇、中國醫藥大學附設北港媽祖醫院院長吳錫金等人共同主持，校方特別邀請雲林縣長張麗善致詞，希望藉由地方首長的介紹，讓新生們更加了解雲林之美。張麗善首先歡迎來自各縣市的青年學子進入大學的「第1哩路」來到北港鎮，雲林縣為農業大縣，也是人文薈萃的好地方，希望大家體會雲林獨特的在地力量，並祝福新生們有個美好新生活的開始「帶著理想上路吧」。張麗善表示，她本身是護理工作人員，非常了解醫學相關科系學生的辛苦，希望大家能夠堅持自己的初衷，畢業後本著「醫者父母心」精神照顧病患，造福更多需要幫助的人，進而實現自己的人生夢想。張麗善最後強調中國醫藥大學北港分部提升地方教育文化水準、廣受好評；北港媽祖醫院則自1985年營運，守護雲林沿海偏鄉民眾健康，她在這裡要致上最深的敬意與謝意。