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（中央社香港16日綜合外電報導）投資人對美中貿易戰和其對全球經濟影響的憂慮持續不斷，這個劇烈動盪的一週即將結束，亞洲股市今天走勢分歧。全球經濟衰退的憂慮，以及世界前兩大經濟體美國和中國貿易戰歹戲拖棚，使14日美股道瓊指數創今年最大單日跌幅。雖然美國零售銷售和沃爾瑪公司（Walmart）財報報佳音，美股昨天稍微挽回頹勢，但投資人仍感到焦慮不安，尋求美國公債和黃金作為安全避風港。黃金持續在略高於1500美元附近盤旋。14日美國10年期公債殖利率下滑，甚至低於2年期公債殖利率，意味短期公債殖利率高於長債，也就是所謂的「倒掛」，過去數十年來，這種現象是可靠的經濟衰退預兆。30年期公債殖利率昨天寫下空前新低，10年期公債殖利率則跌到3年來最低點，之後出現溫和反彈。國際外匯商VM Markets經理合夥人殷尼斯（Stephen Innes）說：「美國經濟數據優於預期，可能有助推升美股情緒，不過這似乎大體上被債市忽視了。」香港股市上漲0.94%，上海股市上揚0.29%，東京股市小漲0.06%，台北股市揚升0.91%，首爾股市下跌0.58%，雪梨股市小跌0.04%，新加坡股市挫跌0.35%。（譯者：陳昱婷/核稿：陳政一）1080816

生活型態為三餐外食、應酬、蔬菜水果、水份攝取不足的外食族，容易有便秘、消化不良、腹瀉、脹氣等問題，執業營養師徐景宜昨日表示，普遍人食物來源都過於單一、營養的攝取量也不足夠身體所需，可以適當的運用保健食品輔助，搭配健康的飲食習慣及進食原則，讓外食也能吃的既健康又能瘦。徐景宜說明，外食族因三餐不定時、如吃飯速度快、加班又應酬，容易出現各種腸胃不適症狀，在腸道保養的飲食上，建議每天補充不含茶、咖啡的水份一千五到兩千毫升，正餐多攝取蔬菜水果，用餐時細嚼慢嚥，飯後可吃些木瓜、鳳梨、奇異果等幫助消化。外食族的營養問題集中表現為蔬菜量不夠、鹽分攝入過高、動物性脂肪攝入過多、營養素結構過於偏向碳水化合物幾方面。希望外食吃既健康又能瘦，可以嘗試以下七個原則──一、提前上網查菜單，瞭解菜品熱量，如餐廳沒有提供網路餐點介紹，點餐時多點以蒸、煮、燉為主要烹飪方式的菜。避開純碳水化合物餐飲組合，如點了麵食就避免點米飯或麵包。二、如果有可能的話，全部點小份的量。跟朋友聚餐不免吃多，每樣菜嘗一兩口，將食物盡量淡出視線範圍就可以了；三、醬料熱量高，沙拉醬可用優酪乳替代，火鍋蘸料可用醬油和醋代替；儘量選擇海鮮類菜肴代替紅肉類，特別是加工類肉製品。五、用水果代替餐後甜品；想保持體重要戒酒；餐後多走路，散步有助於通過消化道更快地消化食物，而且還有助於降低血糖水準。

鄉民中心／綜合報導「心裡很心疼但妳就是講不聽！」1名男網友在臉書抱怨，自己月收入約7萬元，且有車有房，貸款也已經快要繳完，雖然不算富有，但至少不會讓另一半為錢發愁，然而女友卻堅持從事八大行業，不僅每晚夜不歸營，還常常喝醉酒，讓他相當不捨。貼文引發討論，不少鄉民認為，女方可能只是愛玩，勸他趕緊放生。▲（示意圖／資料照）原PO日前在臉書社團「靠北女友」發文向女友喊話，「我一個月七萬，有房有車貸款剩不到100，不敢說多但至少不會讓妳缺到，平常忙了點比較沒時間陪妳，但假日都盡可能陪她，我不明白為什麼要做八大？妳在讀書且家裡也不缺，但妳說妳就是不想靠家裡，不想跟我拿錢」。男網友透露，雖然雙方在交往前，他就已經知道女方的工作，也答應過對方不會干涉，「但是我真的快受不了了，每天早上看到妳酒醉、生活作息不正常，心裡很心疼，但妳就是講不聽，到底是為什麼？」原PO難過地說，自己分明能讓女方依靠，對方卻如此糟蹋自己身體，讓他實在不知道如何是好。▲女友從事八大行業，讓原PO相當不捨（圖／翻攝自靠北女友臉書）文章曝光後，鄉民紛紛留言揭開真相，指「就算你一個月有100萬給她花，但她就是喜歡一雙玉臂千人枕，半點朱唇萬客嚐」、「會不會是興趣使然的酒店妹？要不是我長得醜我也想當牛郎」、「家裡也不缺，那單純就只是愛玩」、「可能做八大是她的興趣」、「框不起她，就放生她吧」、「因為她想喝酒，你的錢還不夠她喝」。更多三立新聞網報導普渡路過後台！「網襪爆乳妹」辣翻 網看顏值嚇呆：有點高制服vs便服哪個好玩？老司機揭酒店生態 尺度排名曝光摩鐵櫃台神正！「極品黑絲」他看嗨 老司機曝業界秘辛勸退越南妹輸了？他求娶年輕外配 過來人推「這地區」身材完勝

台北市長柯文哲在電台專訪時透露，鴻海創辦人郭台銘提議「郭柯配」但被他拒絕；他今天說，最理想的政治，還是理念的結合，不喜歡變成分贓政治。柯文哲十五日接受POPRadio「POP撞新聞」主持人黃暐瀚專訪，內容於今天上午8時播出，柯文哲在專訪中提及，郭台銘、國民黨立委王金平都提議他擔任副手，他都拒絕，郭台銘更提出只當一任、且柯文哲擔任副總統兼行政院長想法。柯文哲上午十時在市政大樓十二樓接受媒體訪問，進一步說明拒絕郭台銘的原因，他說，自己討厭分贓政治，「我以前聽過（前總統）李登輝答應過（前司法院長）林洋港，最後還是一時的局勢....」，認為局勢一直在變化，輕諾者寡信，他不喜歡談條約，能做到再說。柯文哲表示，「大家對台灣現階段、短期未來有危機感，怎麼處理是大家要去思考的，基於理念合作會比較好」。他也表示，現階段把台北市政做好比較重要，「讓這種新的政治文化能夠根深蒂固，搞不好對台灣長期發展影響更大」。被問及郭台銘被拒絕時的反應時，柯文哲說，郭台銘認為他是一個全新的政治人物，而他確實與一般政治人物不同，過著簡單的生活。有媒體追問會不會願意為了讓台灣更好而接納「郭柯配」時，柯文哲說，世界上沒有什麼是一定，目前三分天下的局勢，沒有說哪一邊會絕對的贏，民主政治是一個說服的過程，負面選戰對台灣長期發展不好，應良性競爭。由於郭陣營指十八日的三方會面順其自然，有媒體詢問柯文哲是否代表破局，柯文哲說，「人家說順其自然，就順其自然就好」，強調自己態度是心存善念盡力而為。

中華民國足球協會於8月14日上午舉行與國立體育大學之「國家隊足球訓練基地」合作備忘錄簽署記者會，並在體育署署長高俊雄的見證下完成簽訂儀式。透過本次備忘錄的簽訂，雙方將建立合作關係，有效運用彼此資源，發展足球產業，普及足球運動並提升相關專業技術水準與人才養成；組訓各級足球代表隊，厚植國家競技足球實力。未來雙方將在以下各個面向進行交流與合作。 ◆共同合作擬訂籌設國家足球訓練基地之營運計畫，發展足球運動產業與運動行銷，執行比賽事項、場地設施管理與維護及運動科學增能訓練等中長程計畫事項。◆協助國立體育大學天然草皮足球場整建及照明設備整修。◆舉辦各級代表隊訓練、人員講習、教學、競賽、公益活動。 針對本次與國立體育大學的合作，中華足協邱義仁理事長表示，放眼東亞近鄰，無論是日本、韓國、中國、香港以至於關島，各國為發展足球運動，均設有專屬之足球訓練中心作為人才培育與產業發展的支點，然台灣卻始終未能有自身專屬的足球訓練基地，以至於各級代表隊長年均須面對訓練時程、地點必須配合其他單位需求調整，無法做出年度性的規劃。 因此，中華足協目前也正積極與各縣市洽詢，尋找國家足球訓練基地。然而，在尋找合作對象的過程中，相關的運營經驗培養與產業發展的人才育成也同樣重要，因此本次也要感謝國立體育大學的遠見，中華足協也期待可以透過本次雙方合作建立國家足球訓練基地的試辦計畫，厚植國內足球穩定基礎，讓台灣足球持續進步，並共同為產業人才的養成努力。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

肺腺癌患者超過半數帶有特殊基因突變，七十％以上會轉移到腦部，即便以標靶藥物治療，平均一年就會產生抗藥性。北醫團隊發現以雙標靶藥物治療，可突破抗藥性瓶頸、延長壽命。根據衛生福利部統計，全台每年有超過一‧三萬人罹患肺癌，更有超過九千人死於癌症，已連續七年蟬聯十大死因首位。台北醫學大學內科學系助理教授、雙和醫院胸腔內科主任馮博皓今天受訪時表示，所有肺癌患者當中約有一半是肺腺癌，其中又有五十％以上患者有「上皮細胞生長因子受體」（EGFR）基因突變，值得注意的是，這群病人多達七十％會出現腦部轉移，導致單側偏癱、臥床等後遺症，嚴重影響生活品質。馮博皓說，面對這類患者，最早只能利用化學治療控制病情，短短半年就可能轉移，目前雖有健保給付的標靶藥物，可消除約四十％腦部腫瘤，但使用一年後同樣會產生抗藥性，影響治療效果。北醫團隊發現，若以EGFR標靶藥物搭配抑制血管新生的標靶藥物，可以改變腫瘤周遭的微環境，讓腫瘤血管正常化，標靶藥物能更容易進入腫瘤細胞發揮作用。馮博皓解釋，罹癌後，人體用來對抗腫瘤的免疫細胞，經常會被腫瘤這個「黑道老大」轉換為它身旁的「幫手小弟」，當標靶藥物在與老大對抗時，這些小弟便會在旁擾亂，影響療效。馮博皓說，抑制血管新生的標靶藥物可讓免疫細胞恢復正常，反過來和標靶藥物共同打擊腫瘤，北醫團隊針對五十五名使用雙標靶藥物的第四期肺腺癌EGFR突變患者進行研究，發現八十％患者腦腫瘤都有縮小，無惡化期可延長到一年半，最久甚至長達四年沒有惡化。台北醫學大學人體研究處人研長、雙和醫院胸腔內科主任李崗遠表示，罹患肺癌主要有三大可能因素，首先是菸害、環境汙染等環境毒害，其次是亞洲人基因可能比西方人更容易罹癌，第三點則是單純運氣不好。他解釋，過去研究顯示，每一百萬次細胞分裂當中，平均會出錯一次，而肺部的細胞不僅分裂速度快，又是人體當中接觸外界髒東西最多的器官，發生突變的風險自然也高。李崗遠提醒，部分肺癌患者可能出現咳嗽、喘、胸痛、咳血等症狀，尤其連續咳嗽二到三週都不見改善，建議以X光進行檢查；然而多數肺癌經常沒任何症狀，因此建議年過五十五歲的老菸槍、五十至六十歲且家中有肺癌家族史的民眾，最好每年做一次低劑量電腦斷層。

國際中心／綜合報到突尼西亞當地一間大醫院泌尿科，日前出現一名14歲男孩，因為3天無法排尿到醫院掛急診，沒想到醫師卻從他尿道取出一隻5釐米長的縫衣針，原來因為男孩因好奇將縫衣針放入尿道，結果意外滑入「取不出」，最後忍癮三天才告訴父母，這讓醫師懷疑這非好奇，而是「性怪癖」。▲14歲少年「2寸縫衣針插尿道」取不出隱忍3天。（圖／翻攝自ScienceDirect）綜合外媒報導，一名14歲男孩因好奇將一根五釐米長的金屬縫衣針插入尿道，結果沒想到縫衣針卻意外慢慢滑入尿道中，讓他當下嚇壞，不知該如何是好，更擔心事情被父母知道會遭謾罵，並忍住疼痛不說，之後隔天他想到用到磁鐵吸力將縫衣針吸出，不過卻沒有成功，反而讓疼痛更加劇烈，直到第三日實在痛到不行才告訴父母。報導指出，當下男孩父母聽到嚇壞，趕緊連夜將兒子送到當診所治療，不過診所醫師表示，男孩因尿道損傷太大，建議轉入大醫院治療，隨後男孩被送往當地拉勃大醫院，之後醫療團隊透過尿道膀胱鏡，經過2個多小時，好不容易把男孩放入的縫衣針取出。而男孩在術後尿道已逐漸回復健康，不過男孩在回復健康後，醫師卻將男孩轉到「精神科」治療。▲醫師懷疑男孩非好奇，而是「性怪癖」才會針插尿道。（圖／翻攝自ScienceDirect）主治醫生傑賀比（Selim Zaghbib）表示：其實這樣案例並不算罕見，她們還曾遇過對尿道塞入，筆芯、溫度計、鐵絲等患者，且男女都有。不過就是擔心男孩「非好奇」，而是特殊的「性怪癖」，藉由尿道疼痛刺激獲得一種滿足感，才將回他轉往精神科給醫師診斷。目前男孩被確診無此「現象」，不過醫師傑賀仍表示，因「性怪癖」大多是都性格內向、且不愛與人交往，使得該症狀很難被發現，並呼籲家長們要多加注意與觀察。更多三立新聞網報導美青年傳女友床照給媽！竟意外洩漏「性癖好」 引網友熱議鬼母愛玩女兒私密處！從國小玩到高職 強制治療「沒有用」他GG有毒！醫師癖好生殖器「塗毒品」 害死約炮對象63歲老翁海綿體鈣化嚴重！ 醫師驚見他肉腸暗藏「硬骨」

記者游家瑋、徐敏娟／台北報導國民黨禁止黨員批評韓國瑜，通過「禁黑韓國瑜條款」，只要批評韓國瑜就會遭到開除黨籍，包括楊秋興、高雄黨代表敖博勝都遭到開除，2人直接宣布退黨，批評國民黨回到一言堂的威權時代，根本是藍色恐怖，藍營內部也認為高壓禁止批韓，無法促進團結。▲國民黨高雄黨代表敖博勝主動宣布退出中國國民黨。國民黨高雄黨代表敖博勝：「我會跟著楊秋興楊縣長的腳步，主動宣布退出中國國民黨。」從16歲就是國民黨員，敖博勝如今卻坐在「藍色恐怖」的布條下開記者會，只因他上節目批評韓國瑜，遭到開除黨籍。▲敖博勝坐在「藍色恐怖」的布條下開記者會。國民黨高雄黨代表敖博勝：「我覺得這個是要用台語來講，匪類；他們是在韓國瑜失意的17年裡面，常常會出來喝酒，而且（韓國瑜）數次自稱他17年怎樣的花天酒地，我所說的話，我認為我都是實話。韓國瑜條款把國民黨打造成一言堂，不就是權黨救一人嗎？韓國瑜一人毀了整個國民黨嗎？」氣到不行，不過敖博勝不是個案。▲楊秋興也被開除黨籍。前高雄縣長楊秋興（2019.8.15）：「今天開始我就退出中國國民黨，如果是這樣子的話比過去國民黨威權時代的國民黨還威權。」因為「韓國瑜罵不得」，也被開除黨籍的還有楊秋興，國民黨被炮轟走「一言堂」的回頭路，因為「禁黑韓國瑜條款」已經有3人被國民黨開除，包括中評委陳宏昌，接著就是楊秋興和敖博勝，黨中央「高壓」要求炮口一致對外，其實不見得能「凝聚人心」。▲因為「禁黑韓國瑜條款」已經有3人被國民黨開除。國民黨高雄黨代表敖博勝：「整個國民黨，我們要推著沒有穿衣服的國王，去面對全中華民國的百姓，我們要推著這位國王去爭取所有百姓的認同，請韓國瑜先生給國民黨留些尊嚴，退出2020總統大選。」台北市議員許巧芯：「像敖博勝這種，我就會建議先給他停權3個月，不要每一個都是用開除的，這樣很奇怪，好像我們的黨紀只有開除，但是還有像是停權、像是口頭警告；黨部制定了這樣子的條款，也可以更明確的告訴我們說，如何算是詆毀、如何算是抹黑。」▲制定禁黑韓國瑜條款後，反韓風暴越演越烈。藍營內亂擺不平，「反韓」風暴越演越烈，豈是祭出「重罰」就能解決。（彭令芸整理）更多三立新聞網報導高雄人站出來！高市府核准 罷韓遊行「這兩天」舉辦遭楊秋興批是韓國瑜的未爆彈 潘恆旭邀：去佛光山對質要玩大家一起玩！潘恆旭確定舉辦麻將賽…地點、獎品搶先曝藍色恐怖來了？藍高層痛訴韓毀國民黨：請主動退選

alt="▲研究指出，經常玩電玩遊戲的女孩，社交能力比男孩低。（圖／截取自pixabay）"/>放任孩子打電玩嗎？小心社交能力變差！根據今年發表於《兒童發展期刊》最新研究指出，孩子花太多時間玩電玩將影響其社交能力，尤是10歲時經常玩電玩遊戲的女孩，其社交能力到了12歲時比不常玩電玩遊戲的女孩低。 該項研究由挪威科技大學、加州大學戴維斯分校及挪威盛奧拉夫醫院學者共同進行，為期六年，研究對象為來自各種社經背景6歲的挪威孩童，共873名，分別於8歲、10歲及12歲進行追蹤調查。 當孩童6歲及8歲時，會以晤談的方式，詢問家長孩子玩電玩遊戲的頻率，包含透過平板電腦、桌上型電腦、遊戲機或手機等；10歲及12歲則詢問孩童本人，在平日或假日花多少時間玩電玩遊戲，並深入細問在上學前、上課期間、放學後、傍晚、晚餐前及夜晚使用的狀況。此外，也邀請孩童教師填寫社交技巧量表，評估孩童的社交能力，如合作、遵從老師的指示、自我肯定或能自我控制的行為。結果發現，打電玩遊戲依據年齡和性別而有所不同，且與普遍的看法相反，玩電玩遊戲對男孩的社交發展上並沒有負面的影響，但女孩在10歲時花更多時間玩電玩遊戲，比較少時間玩電玩的女孩在兩年後顯示出的社交能力來得差；也發現8歲及10歲在社交上有困難的女孩，有較高的機率在10歲及12歲時花更多時間在打電玩遊戲上。衛福部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采表示，社交能力有限的兒童可能會增加他們花在電玩遊戲上的時間，因電玩遊戲可以讓他們不須面臨面對面社交時，造成的尷尬與掙扎，且某些電玩遊戲需團體互助合作，會讓他們覺得是有凝聚力、彼此是在一起的，感覺就像自己可掌握與他人間的關係。關於女孩容易因電玩導致社交能力下降的原因，陳質采說，電玩遊戲通常更融入男孩的遊戲文化中，成為男孩社交的重要組成部分；而女孩傾向少而親密的關係。常玩電玩遊戲的女孩，由於較缺乏和其他女孩一起互動、練習社交技巧的機會，在社交方面可能更加孤立，也使得之後的社交能力受到影響。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨補充，從研究結果發現女孩玩電玩，對社交能力較有負面的影響，可能女孩靜態活動多。男孩一般而言戶外活動多，這本來就有助於社交技巧的提升。因此在時間分配上，女孩花在玩電玩的時間多，自然擠壓其實體練習社交能力的機會。玩電玩就像成人追劇一樣，容易變成生活中的話題，有共同話題，彼此容易建立關係，有時為了增進與同儕間的互動，就花較多的時間在上面，不見得是沉迷。葉雅馨提醒，但是如果孩子不玩電玩，會出現焦慮、空虛感、覺得生活中失去重心，甚至影響日常生活作息，則需正視。家長可先釐清評估孩子的狀況，如花多少時間在電玩上、影響哪些生活作息、課業成績顯著落後等，接著與孩子討論，取得玩電玩與正常生活作息兩者間平衡的方式，如無法達成，就收回彈性並制定打電玩時間。另外加入實體面的行動：與孩子一起玩電玩；或邀請他的同學、朋友來家裡來，也是增加孩子實體面的互動。更多 NOWnews 今日新聞 報導40歲下4成男人自認不夠硬！近5成女人認為伴侶「軟趴趴」親子共讀可助寶寶大腦發展！專家：最好從這年紀開始實行寶寶為什麼易哭鬧睡不好 醫師：輕忽過敏惹的禍2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區