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【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 照片╱大會提供╱鍾豐榮攝影】2019仰德TPC錦標賽九月八日決賽，韓國選手張二根（YIKEUN CHANG）鐵桿與推桿發威，抓下六鳥、無柏忌，打出低於標準六桿的六十六桿，以總成績低於標準二十一桿的兩百六十七桿，奪下亞巡賽首冠。這個冠軍讓他在亞巡獎金排名驟升至第十位。日裔泰籍的Kosuke Hamamoto（浜本康介）揮出六十六桿，以兩百七十桿，名列亞軍。旅日台灣好手詹世昌今天打出七十桿，以四回合低於標準十七桿的兩百七十一桿，獲得第三名，是名次最佳的台灣選手。新豐名將林文堂交卡七十二桿，以低於標準十六桿的兩百七十二桿，名列第四。韓裔加拿大籍選手Richard T. Lee（理查德•李）打出六十五桿，與泰國選手Tirawat Kaewsiribandit（蒂拉瓦•卡斯里班迪特）贏得今日最低桿獎金（許金德先生紀念獎），兩人平分各獲得五百美元；理查德以低於標準十五桿的兩百七十三桿，與打出六十七桿的美國選手CASEY O'Toole（凱西•歐圖爾）並列第五名。贏得亞巡首冠，張二根說，這個冠軍對他意義重大，因為是他打亞巡四年來的首冠，他表示已與冠軍失之交臂好幾次了，今天總算如願奪冠。他知道今天要搶冠，必須要打得很好；因為下雨，林口球場的果嶺較軟，他就知道他獲勝機會很大。張二根說：「後九洞我的策略是打上球道、打上果嶺，加上我的推桿很好，只要我能靠旗洞近一些，就有機會抓鳥，因此連抓三鳥，感覺很棒！」張二根上周在亞巡印尼公開賽居亞，本周以三桿勝差拿下亞巡首冠，這是他自2016年以資格賽狀元取得亞巡賽資格以來的第一冠，他曾三次獲得亞軍。他十八歲時於2012-2013年轉職業，曾在美國USC加州大學念過一年，2015年也曾打過中巡賽。他去年的亞巡獎金排名為第十八，2017年為四十八名。上午九點十八分下起急驟雨，大會宣布比賽暫停，到十點四十分才宣布復賽，比賽延後大約兩個半小時，隨後的天氣轉為晴朗，比賽順利圓滿完成。

文：洪俊彥（鴻雁寫作教室）班上有一個非常缺乏自信的女孩，下筆前總是猶豫許久，通常她寫一段的時間，別人已經幾乎寫完一篇文章。上了幾次課以後，她終於敞開心房，越寫越多。有一次上完課，我特別交待她把今天的作品帶回家給媽媽看，並且跟媽媽說老師誇她進步很多。她露出難得的微笑，將作品慎重地收進書包裡。下次上課，我一見到她便問：「芳妤，上週的作品拿給媽媽看了嗎？她有沒有說妳寫得很棒？」「沒有，」她聳了聳肩，「她說有錯字，叫我訂正。」然後就默默將作品從書包中拿出來遞給我。評語欄上，芳妤媽媽寫了一行字：老師，我看到芳妤的文章裡有一個錯字，我已經請她訂正過了。另外有一個男孩小光，也是寫得特別慢。剛開始我以為他在發呆，後來才發現並不是這樣。我上課習慣先請學生分享待會要寫作的內容，一方面經由口語表達組織想法，另一方面讓其他孩子提供意見。某一堂課，小光明明已經知道要寫什麼了，但十分鐘過去，他只寫了兩個字。「有什麼地方卡住了嗎？」我問他。「我忘記『有一次』的『次』怎麼寫了……」「先寫注音或空著不就好了？」「我不敢寫注音，我媽會罵我。」在我不斷勸說下，他才終於突破心裡的障礙，寫出注音。之後，每遇到一個不會寫或不確認的字，他都僵持很久才勉為其難寫下注音。好不容易完成一篇文章後，他看著自己的作品說：「慘了！這麼多注音，這一篇作文我不敢拿給我媽看了。」孩子寫作的致命傷──見字不見文上述兩個孩子的寫作能力倒不見得差到哪裡去，但由於媽媽過度執著於必須寫出正確的字，導致他們根本不是在「寫作」，而是在「寫字」。寫作，是人們表達情感思想的方式之一，也是人們互相了解傾聽的管道之一。所以，重點應該在於是否勇於寫出心中的真。至於文字，只是工具而已；工具用得不好，也無損於內心的真情實感。然而，如果我們過度在乎孩子的錯別字，會對他造成什麼影響呢？文思，就是作文的思路；當思路順暢時，下筆如有神，停也停不下來。但要讓一個孩子的文思停止運作，也不是沒有辦法，最有效的方法就是「挑他錯字」──把他的錯字一個一個的用紅筆圈出來，逼他查出並罰寫正確的字──這就好像思路上出現一顆顆絆腳的石頭；走兩步絆一下，走五步跌一跤。很快的，他的思路就會走到盡頭，恐怕要花一段時間才能重新找到書寫的手感。這個過程，會浪費掉不少時間。況且，孩子看到滿江紅的錯字，好不容易建立起來的寫作信心立刻毀於一旦。那麼，與其多寫多錯，還不如少寫少錯，或甚至不寫不錯。走到這個地步，想再重新點燃他的寫作熱情，根本難上加難。在我課堂上，一律禁止在寫作中問字怎麼寫，也不准翻閱字典，等到文章完成後我再一一教他們，確保他們思路的運作仍在軌道上。此外，孩子的寫作熱情的多寡，在很大程度上也取決於父母怎麼看他們的文章。當一個孩子興高采烈地拿著他的作品給家長看時，很有可能是想藉由文字向爸媽傳達內心的感受與想法；然而，爸媽卻只顧著雞蛋裡挑骨頭，不關心他想表達什麼，等於是自己切斷了和孩子們的溝通管道。久而久之，不僅小朋友的寫作熱情喪失殆盡，恐怕連和你們溝通的興致也大打折扣，實在得不償失呀。我知道很多家長，相當擔心孩子的錯別字問題，但不妨問問自己：「到底是看孩子怎樣書寫胸臆重要？還是寫出全篇無誤的字重要？」千萬別只是見樹不見林，把自己變成沒有感情的偵錯軟體，死盯著一個一個的「字」，而沒看到他寫的「文」。錯字鬼打牆：為什麼孩子總是看不到字裡行間的錯字？看到這裡，一定會有家長抱怨：「寫錯字怎麼會沒關係？錯字太多，別人根本看不懂他在寫什麼！」並不是寫錯字沒關係，我要強調的是：精準表達情感與看法，是寫作的目的，文字只是媒介；至於學習寫字，並用在正確的地方，才是上國語課的目的。所以說，教寫字與字的用法，其實不是作文老師的專業，應該請教國語老師。但話又說回來，教寫作的同時，其實也是可以透過一些方法降低學生寫錯字的機率，提升偵察錯字的功力；畢竟有些字，孩子明明會寫，卻老是寫錯，寫完後也檢查不出來……思考解決對策前，先來看問題的成因──電腦軟體中有偵錯軟體，每當打錯字時它會立即顯示，提醒使用者修改。然而，人腦的運作方式可不一樣，大腦會專注於文字裡面所蘊藏的意義，而自行「腦補」，省略或加長字、詞，轉化為「大腦覺得應該是這樣」的模樣；這樣運作的目的在於節省腦力，提升效率。所以，在閱讀自己的文章時，由於我們已經知道全部的內容，會不知不覺陷入情境中。當錯字出現時，大腦會自動關閉錯字警報，把它轉換成正確的字，以免干擾閱讀，以致於明顯的錯字在前，卻視而不見。我曾出版了一本介紹幽默大師林語堂的傳記，完稿後雖然一再檢查，卻仍然在出版後發現幾個錯字，讓我扼腕不已，直到第四刷才全部修正。（應該吧？）可見，不是只有孩子才會寫錯字，也不是只有孩子才會陷入錯字鬼打牆當中，這是大腦在運作時的盲點，實在沒有必要過度苛責──我想，沒人敢保證自己絕對不會寫錯字吧。怎麼「知錯」，如何「能改」？言歸正傳，如何突破大腦的盲點，提升學生偵察錯字的敏銳度呢？我在課堂上時常進行以下兩個遊戲，大家參考看看。一、同儕互挑錯老師在批改作文時，可以將挑錯字的工作交給學生。學生在揪出錯字的同時，會獲得一種「發現別人錯誤」的成就感；在此誘因的激勵下，相信他們絕對能勝任這個工作。由於改的不是自己的文章，不會被熟悉感矇騙而輕易找到錯字，也能從這些前車之鑑中看到大家共同常犯的錯誤，提醒自己留意。有了錯字糾察隊的協助，掃除低階的字詞問題，老師就可以把心力投入更高階的批改任務，像是文章結構、旨趣之類的分析，不用糾結於錯字這種無關宏旨的瑣事上。如此一來，孩子的作文能力才能有效提升，而不只是「文中無錯字」而已。至於文章被人拿來挑錯字的學生呢？一方面，透過同學的視角，他會看到自己犯錯的地方，為了避免再次被挑出來，下次寫完會格外用心檢查；另一方面，他知道老師會花心思去理解文章的內涵，而不是只會在作文簿上留下一個又一個的紅色圈圈，寫作意願自然會逐漸提高。二、錯字糾察隊「錯字糾察隊」是團隊競賽遊戲。老師先準備幾篇有錯字的文章，分給各組，看哪一組在最短時間內挑出錯字並改正便獲勝。如果教室內有投影設備，那麼就將文章投影在白板上，讓各組輪流上台圈出錯字，參與感會更強烈。在教室內玩膩了錯字糾察隊，可以擴大偵察範圍到教室外。大街小巷有不少廣告、公告與啟事都是錯字連連，「醋」寫成「酷」、「禁止」寫成「蒜止」、「租」寫成「祖」……等等，有網友特別將這些令人噴飯的錯字蒐集起來，網路上都找得到。學生只要在路上看到這些錯別字，拿起手機拍下來。一段時間後，看哪一組抓到最多錯字便獲勝。這個遊戲的目的，不只是培養找錯字的敏銳度而已，當孩子在仔細瀏覽這些應用文體時，閱讀理解力也在同步成長中；一段時間下來，成果不可小覷。原本枯燥乏味的找錯字，運用遊戲方式來進行，瞬間變得趣味十足。那麼，我們就將孩子識別與改正錯字的能力，交由遊戲來培養；至於他們寫出來的作品嘛，還是請大人多專注於它的內涵，才能協助孩子徹底從「寫字」進化到「寫作」，並且熱愛創作。延伸閱讀《若無相見，怎會相欠》：每個女人都會碰上胡蘭成，但男人一生遇不到張愛玲

記者王怡翔／綜合報導中華職棒中信兄弟11日以9：2擊敗Lamigo桃猿，不過中心打線詹子賢卻在8局下半被桃猿賴智垣觸身球打中手背，詹子賢第一時間痛到蹲地，並直接退場休息，詹子賢隨後也赴醫院檢查，檢查後透過粉絲團表示是挫傷，所幸並無傷及骨頭。▲詹子賢觸身球。（影／ＣＰＢＬ ＴＶ提供）詹子賢在11日的比賽8局下半1出局一三壘有人時，桃猿賴智垣在2好球沒有壞球的狀況下，遭內角球打中左手手背，詹子賢閃離打擊區後，痛得蹲地不起，在防護員和教練觀察下，直接換代跑林書逸接替跑壘，詹子賢退場休息。▲ 中信兄弟詹子賢。（資料圖／記者王怡翔攝影）在退場之後，詹子賢隨即送醫做進一步檢查，經過醫院X光檢查後，確認為挫傷傷勢、沒有骨折狀況，詹子賢透過粉絲團和球迷報平安，還不忘開玩笑說「醫生說骨頭很美」。下半季進入爭冠期，詹子賢在中信兄弟陣中為重要的中心打者，目前連5場比賽有安打，打擊率3成36，本季詹子賢已經有21發全壘打，生涯全壘打也來到49支，若傷癒歸隊有機會在本季達成生涯50轟的里程碑。更多三立新聞網報導彭政閔越打越火燙 引退前有望拚1800場出賽里程碑12強門票開搶！中華隊比賽門票 最便宜票價1000元影／恰恰撲壘拚出首次單場3支二壘打 要引退田馥甄捨不得破萬象迷呼喊祝福勝投王 潘威倫：球迷真可愛

（中央社紐約8日綜合外電報導）比利時梅丹斯與白俄羅斯名將莎芭蓮卡今天勇奪美國網球公開賽女雙金牌，苦戰兩盤之後，以兩個7比5擊敗澳洲好手巴蒂與另一位白俄名將艾薩蘭卡組合。第4種子梅丹斯（Elise Mertens）與莎芭蓮卡（Aryna Sabalenka）本屆美網一路過關斬將，奪冠之路上總共只丟了1盤。梅丹斯賽後表示：「不敢相信我們贏得了大滿貫賽。這一切都是這麼的新鮮，感謝阿莉娜（莎芭蓮卡），她激勵了我，我也激勵了她。」莎芭蓮卡則說：「今年發生一些不可思議的事，特別是在雙打比賽。我享受場上的每一秒鐘。」巴蒂（Ashleigh Barty）明天將登上女單世界球后，但她今天與另一位白俄名將艾薩蘭卡（Victoria Azarenka）的組合卻無法取勝。去年巴蒂搭檔美國選手范德維奇（CoCo Vandeweghe）摘下美網女雙冠軍，今年她原本可以成為繼戴姬（Nathalie Dechy）2006與2007年蟬聯后冠之後，首位連霸美網女雙的選手。巴蒂賽後表示：「我覺得比賽水準非常高。」艾薩蘭卡則說：「這是很棒的兩個星期，我很開心能和艾希莉（巴蒂）一起打球。」（譯者：鄭詩韻/核稿：陳政一）1080909更多追蹤報導苦戰3盤 謝淑薇生涯500勝達陣誰是網壇第一人？藍道：溫網冠軍很關鍵兼顧選手、母親、商人？小威公開祕訣生涯19座大滿貫！納達爾差費爸僅差1冠奪美網男單冠軍 納達爾重氣長勝於氣盛今日最夯新聞流量前3名「鎮店之寶」要關門 家長震驚媽去打第3份工 學費單還在書包粉絲慘死「辦公室小野」急停更

旺報【記者許昌平╱綜合報導】中美10月將舉行高層經貿談判，目前雙方官員正在密切溝通，初步看來進展良好，美國財政部長努欽（Steven Mnuchin）9日對會談釋出正面看法；他表示，美國在達成協議後如何執行的問題上與中國達成「概念性共識」（conceptual agreement），貿易談判已取得積極進展。美國之音報導，大陸副部長級別的官員將先於9月中旬到訪華盛頓，隨後大陸國務院副總理劉鶴、努欽和美國貿易代表萊特希澤將於10月初在華盛頓會晤。隨著美中貿易談判在未來幾周展開，努欽表示，美國仍然希望與北京方面「達成一項好協議」。美或持續在關稅施壓「我認為，我們至少在執行領域達成了概念性共識，」努欽對福斯新聞說，美國在與中國的貿易會談中取得很大進展，中方計畫10月赴美談判是善意的訊號；美方希望達成好的協議；他並稱，貿易戰沒有影響美國經濟，但他也警告，如果無法達成協議，美國總統川普仍會對北京保持關稅壓力。另外，努欽預期，人行行長易綱將赴美參加在華盛頓舉行的新一輪談判，屆時將討論貨幣與匯率操縱問題。美國9月1日對價值約1120億美元的中國商品加徵了15%的關稅，還計畫於12月15日對另一批約1600億美元的中國商品加徵關稅。屆時，約99%的中國進口商品將被徵收額外關稅。外界認為，貿易戰是將導致美國經濟放緩的主要原因之一，但努欽對美中貿易戰的前景表示樂觀；努欽表示，川普政府「尚未看到任何與貿易戰有關的對美國經濟的影響」，他預計「今年將有一個非常強勁的結尾」。陸批美官員 無益談判另外，大陸官方媒體《人民日報》於10日發表題為〈當以誠意和行動為磋商創造條件〉的文章，再度批評美國白宮國家貿易委員會主任納瓦羅（Peter Navarro），指其言論「有背於中美雙方應以實際行動為磋商創造良好條件的大方向，毫無建設性可言。」納瓦羅日前受訪的時候，細數中國犯下的「七宗罪」，忠告中國「必須停止竊取我們的知識產權、停止強迫技術轉讓、停止入侵我們的電腦、停止對我們的市場進行傾銷並使美國公司破產、停止大力補貼國營企業、停止進口毒品芬太尼、並且停止操縱貨幣。」這是《人民日報》近期第3次點名批評納瓦羅，之前包括了8月17日〈「七宗罪」之說用心險惡〉、8月10日〈世界應當共同抵制偏執極端之禍〉兩篇文章。

（中央社記者潘智義台北10日電）台股漲多，今天順勢在中秋節前變盤，由股王大立光等電子股領軍跌破10800點。法人認為，指數未跌破技術面支撐，中秋節後仍有機會再漲。終場加權指數收在10753.58點，下跌47.56點，跌幅0.44%，成交值新台幣1197.79億元。8大類股僅金融股明顯上漲，塑化類股小漲，其餘包括機電、營建在內的各類股均下跌。金融類股當中，華南金收20.85元，上漲1.71%。富邦金收44.9元，上漲0.79%。國泰金收41.4元，上漲1.1%。蘋概股晶圓代工龍頭台積電收261.5元，下跌1.32%。鴻海收74.1元，下跌0.8%。獲蘋果大單的光學鏡頭供應商大立光收3775元，大跌5.39%、玉晶光收417元，大跌7.95%。群益投顧分析師廖健佑表示，從技術面來看，台股先前漲多，乖離也較大，所以趁著中秋節前市場交投較淡時修正，算是比較理想的狀態。只要指數不跌破9月5日1546.6億元大量當天低點10714點，大盤就有支撐；退而求其次，若不破季線約10668點附近，也算是有撐。廖健佑指出，中秋節前拉回，各均線未穿透季線，修正後可看節後的發展，只要外資維持不賣，或溫和買超，指數仍有機會挑戰7月23日高點10994點。他建議，先前強勢的族群，如5G概念股銅箔基板（CCL）、「去美國化」題材的IC設計廠、封測，及印刷電路板族群，拉回都可考慮低接。（編輯：黃國倫）1080910更多財經相關新聞拿鴻海開刀？ 富智康遭踢出「滬港通」7奈米訂單大爆發 台積8月營收衝千億台商回流熱潮過後 人才缺口恐成嚴峻挑戰陸拓點踢鐵板 台餐飲龍頭獲益傳縮水清朝債券該誰還 陳冲想起合庫老案例今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／弘兼憲史（日本暢銷漫畫「島耕作」作者）】當個帥氣優雅的老人自立生活 任誰老了以後，都希望可以變成優雅帥氣的老人，優雅帥氣地活著，不想變成不堪的老人，不堪地活著。那麼，具體來說該怎麼做呢？ 首先，所謂不堪的老人，就是愛擺架子的人。不可以什麼事都擺架子。尤其是長年當上班族、背負職銜的男性當中，有很多人在屆齡退休後，也很難擺脫在職時期的自己。以前，職位越高、公司越有名，就越會對部下或客戶擺架子，那種習慣怎麼樣都會延續下來。 所以，屆齡退休後，也會理所當然地對周遭人擺起架子，沒有意識到自己已經沒有任何職銜，周圍的人也都不是自己的部下了。或許心裡知道，只是會不由自主地擺起架子。 退休後有了時間，經常會受託出來擔任公寓管委會的幹部。結果，在討論事情時會吵起來的，通常是以前在大公司做到部長級的那群人、或曾擔任幹部的那群人。彼此擺架子，都很堅持自見，意見被否決就覺得沒面子。明明彼此都在擺架子，卻彼此都不爽對方擺架子的姿態，所以拿他們沒轍。 這樣的人去餐廳或咖啡廳，也擺脫不了客人至上、客人是老大的心態，經常會用傲慢的口吻對服務生說話。但是，客人與服務生之間並沒有上下關係，純粹就是有兩個人在那裡而已。 我會說「請給我菜單」或是「請給我水」，這是很一般的說法。但是，那種人會以命令的口吻粗暴地說「菜單！」、「拿水來！」、「招牌！」。看到那樣子，我會不禁想教訓他們：「那樣不對吧？招牌的後面也多加幾個字嘛，大叔。」為什麼不能說：「請給我招牌咖啡。」以非常一般的態度對待他人呢？ 老實說，我父親也有點像那樣。小時候，跟父親一起去咖啡店，看到父親對服務生說：「還不拿濕巾來！」我年紀雖小，還是覺得「好討厭喔」。可能是因為有這樣的記憶，所以我見到這樣的人會特別敏感。 謙虛才是上上策。曾位居高位的人，隨著年紀增長，更應該以謙虛的態度對待他人，這樣才顯得優雅。對待年輕人也該這樣。面對年輕人，往往會不由得擺起架子來說話，這樣的態度很容易惹惱對方，阻礙事情的發展。若能以謙和的口吻謙虛地說話，對方會覺得「這個人對待自己這樣的年輕人，說話態度都能如此謙和」，因此虛心受教，甚至表達敬意。 只要能謙和地說話，幾乎任誰都能坦然接納。如此一來，自己的主張也就容易通過了。謙虛待人，也是為自己好，最後總能得到回報，所以是享受人生的必要條件。 成為「優雅帥氣的老人」該怎麼做呢？72歲日本暢銷漫畫家告訴你：這樣享受孤獨，活得更飄逸自在 優雅帥氣的生存方式才是享受孤獨的生存方式 讓我覺得「活得好優雅帥氣」的人，有作家池波正太郎、評論家植草甚一，以及作家永井荷風。荷風一生好美食、好情色，植草則是一生孤獨，找到自己覺得有趣的東西，一個人樂在其中。他們都擁有獨自的世界，活得飄逸自在，深深吸引了我。 說到飄逸自在，藤村俊二也是度過了優雅一生的前輩。藤村會飄然現身，一回神又飄然消失蹤影，因為如此神出鬼沒，被稱為「飄然先生」，據說是那種不會被任何人厭惡的性格。能讓大家都喜歡，很令人羨慕，但並不是自己想變成那樣就可以變成那樣，應該是有什麼要訣。 我也常去藤村在南青山開的酒吧，在那裡見到的藤村，真的是很直爽的一個人。演藝人員經營的餐飲店，大多是所謂「出借名義」的形態，但藤村會在工作空檔來店裡，是真的在經營。他會在吧台裡跟大家輕鬆地聊天，給人的感覺很舒服。如果能像他那樣過生活，不知道有多好。 在我眼中很優雅帥氣的人，都是積極地實踐了我理想中的生活方式，譬如自立生活、擁有自己的世界。能具體實行、堅定不移地存活著，太厲害了。我若是向他們學習，恐怕也只能做到對自己的生活方式有信心。 我不想與他們相反，死得很難看。活著的時候擺臭架子，給周遭人帶來麻煩、擔憂，最後被家人拋棄，也未免太難看了。若淪落到這種下場，不管在職期間做過多偉大的事、有多活躍，所有光榮也會煙消雲散。 為了不要變成那樣，做到自立、勇敢地面對「孤獨」活著，在現今的時代更為重要。優雅帥氣的生存方式，才是享受孤獨的生存方式。 本文摘自《和孤獨做朋友：弘兼憲史的一人生活學》／弘兼憲史（日本暢銷漫畫「島耕作」作者）／台灣角川 … 延伸閱讀：

中國時報【林良齊╱台北報導】「921地震發生時，要找爸爸與媽媽，但就看到倒塌的房間」，當年僅12歲的佩琪（化名）回憶，原本還以為是睡上鋪的哥哥在搖床、不以為意，直到聽到家具傾倒的聲音才驚覺不對，想找父母時僅看到倒塌的房間，連忙與哥哥一同揹著弟弟對外求助，至今即使碰到再小的地震「仍會想往外跑」。震災後有親戚願意收留他們，轉學時老師隨口詢問，「為何要轉學？」、「因為地震的原因？」讓她在學校被關注、討論，也被霸凌。「妳是沒有爸爸媽媽的小孩。」佩琪說，同學的言語，讓剛失去父母的她，幾度悲痛到有「為何當初沒帶我一起走」的想法。而從12歲後，將近5年的時間，佩琪不敢一個人睡，只要有風吹草動就想抱著旁邊的人哭泣，直到17歲時睡覺還要放音樂才有安全感，所幸在兒盟社工的長期陪伴，讓她漸漸走出傷痛。921地震後，兒福聯盟成立「家庭重建中心」，照顧因震災失依兒少成年長大。佩琪說，爸媽被救難隊救出時雖然已死亡，但他們的雙手緊握，現在她結婚了，雖然4歲的兒子依舊十分調皮，但也給了她最大的安全感，「十分珍惜現在的生活、珍惜身邊的每一個人。」921地震走過20年說到就哭 廖振益無悔送出200萬個便當921震災20週年 20日發國家級警報簡訊看見921 齊柏林公益快閃店現身東區從未停止思念 望女兒在另一個世界成家921最暖聲音 滋潤全台灣人心相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

演員吳鈴山出道30年，早年以「康安」一角走紅，目前在八點檔裡飾演負心漢，讓觀眾氣得牙癢癢，不過戲外他與老婆黃崇蘭已結婚20年，感情相當甜蜜，他也是演藝圈出了名的寵妻。他近日曬出過去與老婆一同演戲時的劇照，網友看見黃崇蘭青澀可人的模樣，直呼：「快放老婆出來演戲！」吳鈴山在臉書分享多年前與老婆拍戲的劇照，其中一張還是19年前開播的《台灣奇案》，歲月似乎沒有在兩人身上留下痕跡，尤其黃崇蘭當年清秀的臉龐、炯炯有神的大眼及白皙透亮的皮膚，至今仍保養得宜，沒有太大的改變，吳鈴山也有感而發：「跟崇蘭交往的時候，沒拍幾張照片，因為沒想過妳是最後的情人。」▼吳鈴山曬多年前與老婆拍戲的劇照。（圖／翻攝自吳鈴山家族）即使兩人結了婚，吳鈴山也沒想到能攜手走這麼遠，坦言夫妻間的磨合著實不易，「生活一起這麼久，也沒想到能像倒吃甘蔗越來越幸福」，似乎在拍戲時回想起，與老婆之間的種種甜蜜，最後他向黃崇蘭甜喊：「老婆，現在我在棚裡拍戲，不能專心，因為在想妳。」▼吳鈴山坦言，交往時沒拍很多照片，因沒想過兩人會走入婚姻。（圖／翻攝自吳鈴山家族）貼文一出，不少網友被吳鈴山的深情告白刺痛眼睛，「山哥變閃哥啦，好閃啊」、「因為你的嘴巴太甜了，老婆才會越來越愛你」、「有發文嗎？怎麼一片閃光白」、「吼，要甜死人了啦…一輩子的幸福」、「閃閃發亮，要帶上墨鏡才不會傷到」。▼黃崇蘭現在與當年青澀模樣幾乎沒有改變。（圖／翻攝自吳鈴山家族）還有網友大力稱讚黃崇蘭的凍齡美貌，「崇蘭怎麼保養的啊？完全沒變反而更美了」、「崇蘭真的越來越美，不要藏在家裡，要常常演戲，我們才有機會追星」、「老婆是美魔女代表，你也成熟點而已沒變！真羨慕你們夫妻倆」、「老婆年輕到現在還是一樣漂亮，鈴山哥年輕時臉看起來好嫩可愛，但看起來不穩重，到是現在我反而覺得比較帥，又成熟穩重」。（封面圖／翻攝自吳鈴山家族）更多東森新聞報導 結婚20年！吳鈴山爆無性生活 認：想離婚 40歲男腹痛…肝變超嚇人 竟是每天喝這飲料 直播忘關！正妹實況主3點全裸 男友進房看光光

【早安健康／Emma（周佑庭「營養師帶你吃外食」的共同發起人）】喝咖啡吃甜食讓你胃食道逆流嗎？營養師都這麼做來緩解  胃食道逆流，是指原本該往腸道移動的食物與胃酸的混合物，卻往食道回流了！ 胃酸的主要成分是鹽酸，但當反覆逆流刺激著食道時，食道仍像被灼傷一樣，所以常有胸口灼熱、喉頭處有刺燒感、口腔有酸臭味等情況。 若情況無法改善，還有可能會惡化成慢性食道炎，讓食道裡的細胞與組織異變，提高食道癌的風險，像是嚴凱泰、安迪等名人都因食道癌離世。 營養師也從飲食型態、生活習慣、身心狀態上提供緩解密技！ 飲食型態 「喝咖啡、吃甜食，讓你胃食道逆流嗎？」 每次朋友說最近會心灼熱、常常噁酸的時候，我若提到：「或許是胃食道逆流，快去家醫診所檢查！」對方都會一臉疑惑地回答：「可是，我沒有喝咖啡吃甜食啊！」看來廣告詞果然是另類卻成功的健康教育，深植大家心中。 事實上，可能誘使胃部內容物反流的食物，從種類、溫度、味道都有關係，而咖啡和甜食只是很常見的陷阱組合。 含有咖啡因的食物或飲品會減低下食道肌肉張力，食道閉鎖能力會變小，當胃液混著食物回沖時，就無法阻擋它們逆流；甜食則會促進胃酸大量分泌，會提高胃部的酸度。胃部內容物的腐蝕性增強，所以當胃食道逆流時，更加重不舒服的感受。 值得注意的是，抽菸也會減弱下食道肌肉的張力，並會減少唾液分泌，讓胃酸的酸度無法被稀釋，更惡化不適的情況；而太冰或過熱的餐點或飲料會讓消化速度變慢，增加胃食道逆流的機會；偏酸、辛辣的菜餚，或是橘子、柳丁、金桔、檸檬、蕃茄等較酸的水 果或果汁，也都會讓發炎加劇。 治療胃食道逆流時，除了搭配藥物治療之外，並輔助暫停以上的飲食，才能更加舒緩哦！ 除了避開容易讓症狀惡化的飲食，還有哪些改善胃食道逆流的方法？下一頁營養師不藏私分享要訣給每一位深受困擾的你 生活習慣 三餐八分飽，以沒有飢餓感為前提，切勿暴飲暴食、吃得太過急促。 讓食物充分被咀嚼後再吞入，可以讓減輕胃部負擔，並維持良好的消化作用。睡前2～3小時內不再進食（即使是液態的牛奶也不妥當），更能防止平躺時食物回流。 減少飯後持續彎腰的姿勢，像是午休趴睡就不太適合，可改成在座椅上往後仰躺、或墊上抱枕讓頭與桌面相距半個前手臂高度。 衣物請以寬鬆舒適為主，不適合緊身衣、塑身衣、馬甲等，也請避免過於高腰的裙子、褲子，或者收腹效果太強的內搭褲與運動褲。皮帶和腰封也請在用餐後鬆開一至兩格，減輕對腹部的壓迫。 身心狀態 保持正常腰圍非常重要。腹部肥胖不單是會擠壓胃部，導致胃食道逆流的發生，甚至與糖尿病、高脂血症等慢性疾病都有關連。理想的腰圍女性是80公分（約31～32吋）、男性是90公分（約35～36吋）。 準確的測量法是輕鬆吐氣後，雙手自然下垂，以皮尺繞過肚臍的位置、不擠壓皮膚為準，不是量腰部最細的部位哦！ 盡量讓心情放鬆。焦慮、抑鬱、生氣、不安等情緒會間接影響腸胃紊亂，不論是各種運動、心理諮商、靜坐冥想、出門走走，都能適度排解壓力，更能游刃有餘地調理健康。 本文摘自《帶你爽吃美食又能瘦，才是營養師！：鹹酥雞？手搖飲？下午茶？2.5秒選對吃！》／Emma周佑庭（「營養師帶你吃外食」共同發起人）／如何出版社 … 延伸閱讀：